SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • 1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Na upartego samopoczucie w górę na drugi dzień. Lepsze poranne wzwody, libido, wigor po 2-3 dniach. Wysuszenie po około 7. Wyraźnie poprawił stan skóry. U mnie provi jakby podkręcał stan po [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-19 09:49:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • testa 250 mg co 5 dni minimum 15 tygodni HCG co miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3 inj lub 2 razy w tyg po 500 jm kup coś do kontrolowania E2 exe/Ari igły no można nawet bic insulinowymi ale na start polecał bym 6*25 grubszych nie ma sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2023-07-19 08:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawa skinny-fat (prawdopodobnie?)

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień dobry, Po latach (dokładniej 23) chciałbym w końcu wziąć się za swoje ciało i zdrowie. Oczywiście dobrej diety nigdy nie miałem, chociaż starałem się unikać przetworzonego jedzenia, street foodow. Dodatkowo nie mogę jeść nabiału i glutenu. Na siłowni pojawiłem się raz, około pięciu lat temu po po jednym „treningu” zrezygnowałem. Więc staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2023-07-18 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] koniec tego planu dobic w tym martwym 100kgx6, ale raczej nie dam rady, bo ten dzisiejszy zestaw mnie juz wykonczyl i ledwo co zrobilam, jak nie bede miala wyjatkowo dobrego dnia za tydzien to nawet nie bede probowac wiecej. Tempo mojej redukcji podkrecone, cardio dodane teraz tez w dni nietreningowe, kroki podniesione na 12 tys, kcal co tydzien [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 22:50:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 22:16:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 21:35:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Od 9 miesięcy jestem na redukcji(co 3 miesiące robię 2-4 tygodnie przerwy na zerze kalorycznym). Czuję się dobrze, dużo młodszy, dużo więcej energii i siły pomimo deficytu, a dodać trzeba, że choruję na stwardnienie rozsiane i raz są dni lepsze raz gorsze. Lekarz prowadzący wie o siłowni, redukcji itd. Ćwiczę fbw 3x w tygodniu i 2x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2023-07-18 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nic a nic! Stary uraz wiązadła dał mi popalić w zeszłym roku w górach więc w tym postanowiłem się przyłożyć i policzyć kalorie. Nie wygląda to oszołamiająco, wręcz bidnie: ..............................sierpień 2022.....................lipiec 2023.....................zmiana waga......................98.7kg [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2023-07-18 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Trening gory sprzed 3 dni zaliczony, juz wpisywac nie bede, a to przedwczorajszy DT lower: 1. Goblet squat 3x15 (22kg) (22kg) (22kg) (18kg) 2. BB squat 8/7/6/8/7/6 (65kg/67,5/70/67,7/70/72,5) (65kg/67,5/70/67,5/70/72,5)(62,5kg/65/67,5/65/67,5/70) (60kg/62,5/65/62,5/65/67,5) 3. Leg curls 3x12 (56kg) (54kg) (50kg) (47kg) 4. Walking lunges 3x30 [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 11:56:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRT dla 24 latka

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 4 lata 5. DIETA: Masa -kalorie: 3500 -białko: 219g -węglowodany: 438g -tłuszcz: 97g 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 7. TRENING: treningi 4x w tygodniu 2h Lower Upper 8. POZIOM BF%:nie znam, nie jest mocno ulana. 9. TENDENCJA DO CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 10. STAN ZDROWIA: Zmęczenie, obolały 11.SEN: 8-9h 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2023-07-18 08:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobilem badania krwi i ogolem jestem mega zadowolony, tylko bije 0.6ml enana week, ostatnia inj byla w czwartek(robie 0.3 pon i 0.3 czwartek) i mam testa ponad norme... jeszcze z rok temu robilem trt to na takiej dawce mialem testa pod maxem w tej samej placowce 2 dni po inj. musialem dostac jakis przesypany towar %-) Nie czaje o co ci chodzi ?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-17 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW + split - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemanko, czy taki plan byłby okej? Jestem świadomy niewielkiej ilości na dolne partie, a także tego, że barki są robione po dniu pleców co nie jest najlepszym wyjściem ale bardzo odpowiada mi trening split, lecz chciałbym ruszyć mimo wszystko każdą partię dwa razy w tygodniu a plany push pull, góra dół nie bardzo mi siadają więc wymyśliłem coś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2023-07-17 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem. Ale to nie jest tak że wegli jem strasznie mało czy cos. Np w dni których jest ich więcej to jakieś 50-60% . Ogólnie jestem po chemioterapii i strasznie długo walczylem z zaparciami ale naprawdę poważnymi ( nawet 10 dni bez dwójki ) i gdy jakiś czas temu zrobiłem coś a'la keto ograniczyłem węgle to nagłe problem ustąpił i dwójka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2023-07-16 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cabaseru daj 0.5 mg i za tydzień kolejne 0.5 mg Ari dał bym dwa dni pod rząd po 0.5 tabsa następnie 1/4 co 2-3 dni nie idzie dużo testa i E2 właśnie pewnie przez tren wystrzelone trzeba lecieć na wyczucie nie ma co za mocno zbijać E2 bo stawy dostaną w dupę lipidy i igf klapnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2023-07-16 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wyniki

    Temat
    Doping

    Siemka mam problem z estro, exe za mocno mi je zbija. Leci cypek 200e4d. Mam exe 12.5mg. Najpierw brałem połówkę co 5 dni i zbiłem prawie do 0. Po doprowadzeniu do normy zacząłem brać ćwiartkę raz w tygodniu, po 2 msc zrobiłem badania i znowu mam zbite estro. Jest sens brac ćwiartkę raz na 2 tyg bo juz nie wiem. Mam wystrzelone progesteron i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2023-07-16 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    [...] i odejmij ze 300 kcal na start saa bez różnicy jakie jak będziesz jadł na plus będziesz masował jak na minus redukował prze redukcji saa mają działać jako antykatabolik i utrzymać mieśnie jak już zostało napisane daj samego testa np propa pierwsze 6 tyg ponnsro piątek po 100 mg kolejne 6 tyg 100 mg co 2 dni a później będziesz myślał co dalej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2023-07-16 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolva prewencyjnie moze powstrzyma przed dalszym rozwojem,. Ja bym dal minimum 10 mg codziennie, ale kontrolowal estro i dodal do tego jeszcze exe. Exe z 0,5 tabsa co 3-4 dni, nolva codziennie 10 mg i kontrola estro, zeby nie up******ic za mocno bo samopoczucie bedzie slabe. Ja wrzucam zazwyczaj sobie na osoatnie 2 tygodnie redukcji 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2023-07-15 19:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • daj 5-10 tysięcy podzielone na 1666 co 2 dni zrób badania E2 PRL morfologia to minimum

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 106 Data: 2023-07-15 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , robię 16 tygodniowy cykl cypio bold 250 co 5 dni , aktualnie 12 tydzien . Brak jakich kolwiek badań Nie stosowałem od początku wogole hcg i jądra dosyć mocno się skurczyły . Odpowiedz dostałem , natychmiastowo zacząć brać hcg , jednak teraz nie wiem ile i co ile bić hcg Proszę o poradę ! Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 106 Data: 2023-07-15 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)